猫そして写真

今日はお友達に向けてのメッセージです（＾＾）


人は誰でも辛いことや嫌なことを経験します。
それは大切な家族との別れであったり、仕事での失敗であったり
思いがけない事故であったり・・・・・


そんな時はまわりも見えず、ただただその状態から抜け出せない。



でもね、そんなときこそ下を向いてばかりじゃなく上を向いてみて！


そしたら見えなかったものが見えたり違う自分に出会えるから（＾＾）
そして肩の力を抜いて深呼吸。



仕事でも何でもこれからまだまだ辛いことはあるでしょう。
そんなときは「なるようになる～」と大きな声で言ってみて！
きっとちょっとは楽になるはず（＾＾）



食欲がなくなったときでも、美味しいもの、好きなものを食べて
好きなことをしてちょっと現実逃避してみて！
きっと何かが変わるから（＾＾）


そしてこれが一番大切！
悩んだり立ち止まったりしたら周りの人に助けを求めてください。
誰にも言わず１人で悩んで病気になってしまったら悲しい。

きっと周りを見渡せばあなたを優しく見ている人がいるはずです。

無理せず肩の力を抜いて次の人生を楽しんでください（＾＾）
あなたはまだまだ若いんだから♪


ちょっと照れくさいですが私からのメッセージ読んでくれていると嬉しいな♪